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Personal Yoga Online & Live

1 ZU 1 YOGA

Du suchst nach Yoga, welches ganzheitlich auf dich und deine Bedürfnisse, Wünsche und Voraussetzungen zugeschnitten ist?

Dein Yoga soll zeitlich flexibel in deine Tagesstruktur passen und in ruhiger Atmosphäre stattfinden?

 

Dann ist ein Personal Yoga Training genau das Richtige für dich.

Sowohl Zeit & Ort können wir gemeinsam flexibel gestalten, so dass es für dich den maximalen Komfort bietet.

Eine gesunde, ganzheitliche und langfristig orientierte Yoga Praxis zeichnet sich durch Zeit, Ruhe und Fokus auf das Individuum aus.

Wir schauen uns gemeinsam an: Was sind deine derzeitigen körperlichen & mentalen Voraussetzungen?

Gibt oder gab es Erkrankungen, die eine besondere Aufmerksamkeit benötigen?

Was sind deine konkreten Wünsche für dich- und somit an das Training, worauf soll also der Fokus für dich liegen?

So können ganz unterschiedliche Themen ihren Schwerpunkt im Einzeltraining finden: Mehr Achtsamkeit und Ruhe, mentale Ausrichtung, körperliche Gesundheit, Beweglichkeit, ein Schmerzthema, Fokus auf den Atem, Kraft tanken...

Was auch immer es ist, es darf genau so sein.

 

Auch weitere Fragen und Anliegen können wir bei einem ersten Kennenlernen besprechen. 

 

PREISE

PROBESTUNDE 70€

EINZELSTUNDE 80€

3ER KARTE     220€

10ER KARTE   740€

 

MELDE DICH ÜBER DAS KONTAKTFORMULAR.

 

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