30.11.25 Adventsspecial im Pure Yoga Wuppertal

In diesem 2 Stunden Format geht es um dich. Deine Kraft, deine Ruhe. Es geht um stille Einkehr bei dir. Um Erdung und Spüren. Was tut dir gut. Was brauchst du?

Gerade zum Ende des Jahres wird das Leben oft noch einmal laut, schnell, wirbelnd. Vieles ist noch zu erledigen, Weihnachten steht vor der Tür.

Wir üben das Einkehren bei uns selbst. Alles einmal bewusst so anzunehmen und stehen zu lassen wie es ist.

Wir üben, Atem und Bewegung miteinander zu verbinden und in dieser Verbindung zu fließen. Kraftvoll, klar und ruhig zugleich. Ganz unaufgeregt. Zum Ende der Praxis erwartet dich eine ausgedehnte Entspannungsphase mit Asanas aus dem Yin Yoga, und Zeit zur Regeneration in Entspannung und Stille.

Ich freue mich von Herzen auf diesen Morgen. Mit dir. Mit euch. Im wunderschönen Pure Yoga, in Wuppertal.

Bitte melde dich auch direkt über das Pure Yoga für dieses Special an. Der Raum fasst max. 18 Personen.